Nuestro mural =)
Graffiti
La expresión Grafiti se usa también para referirse al movimiento artístico del mismo nombre, diferenciado de la Pintura o como subcategoría de la misma, con su origen en el siglo XX. Fue un movimiento iniciado en los años 1960 en Nueva York, o, según aluden fuentes bibliográficas como getting from the underground, en Filadelfia.
El grafiti es uno de los cuatro elementos básicos de la cultura hip hop, donde se llama grafo o grafiti a un tipo específico. En este sentido, una pintada política no sería un grafito.
Promoción del No fumar y del Blog en las calles:
Autopsia a un cigarrillo
Un aporte que me envió la Panchi, las explicaciones están demás, es solo cosa de ver los componentes de esto para tener motivos de más para no consumirlo y evitarlo
Actividades recreativas en cavancha
Como compañeros, amigos y familia que somos, creemos en la diversión sana y alejada de los vicios, es por esto que hemos organizado una actividad recreativa y educativa para niños mas pequeños. El deporte y la sana recreación es una forma de alejarse de los malos habitos, si desde pequeños se vive un vida de y compañerismo, viviremos una vida alegre, sana y feliz.
Fotos de la actividad:
Cuida el planeta, cuidemosnos entre nosotros
Se debe entender como contaminación a la presencia de sustancias nuevas en el ambiente o al aumento de los componentes normales, los cuales resultan nocivos para la salud del hombre y dañan al medioambiente.
Bien, todos sabemos que vivimos en una ciudad muy contaminada, es cosa de ver las calles, parques, plazas, etc. de nuestra ciudad. La suciedad y la falta de higiene no es una cualidad ni mucho menos un orgullo para nuestra ciudad (ni para cualquier otra creo yo), por ello es un problema actual y que afecta mucho a nuestro ecosistema, el problema de esto se genera en los hogares y en la educación de cada persona, muchos son los jovenes que como forma de "recreación" toman el realizar practicas que dañan a su salud (fumar, beber) y que por consecuencia llevan tambien un daño a nuestro entorno en donde vivimos.
Nosotros realizamos una actividad de limpieza en las playas de Iquique, playas que si alguien tiene la oportunidad de conocer son hermosas, pero se ven opacadas por la cantidad de basura que hay en el lugar, y lo peor es que todo esto se debe a los mismos que se benefician de los placeres que entraga esta.
¿Y que podemos hacer como jovenes?... Claro, limpiar como lo hicimos es una opción, pero esta NO es la opción mas adecuada. Como jovenes lo que debemos hacer es tomar CONCIENCIA de que esto es un problema que nos afecta a todos, y que a la larga nos perjudicara en gran cantidad a nosotros, a nuestros hijos, y toda nuestra descendencia... Tu que lees esto, te digo, toma conciencia del mundo en donde vives, y cuidalo, porque si cuidamos el mundo, nos cuidamos a nosotros mismos...
Bien, todos sabemos que vivimos en una ciudad muy contaminada, es cosa de ver las calles, parques, plazas, etc. de nuestra ciudad. La suciedad y la falta de higiene no es una cualidad ni mucho menos un orgullo para nuestra ciudad (ni para cualquier otra creo yo), por ello es un problema actual y que afecta mucho a nuestro ecosistema, el problema de esto se genera en los hogares y en la educación de cada persona, muchos son los jovenes que como forma de "recreación" toman el realizar practicas que dañan a su salud (fumar, beber) y que por consecuencia llevan tambien un daño a nuestro entorno en donde vivimos.
Nosotros realizamos una actividad de limpieza en las playas de Iquique, playas que si alguien tiene la oportunidad de conocer son hermosas, pero se ven opacadas por la cantidad de basura que hay en el lugar, y lo peor es que todo esto se debe a los mismos que se benefician de los placeres que entraga esta.
¿Y que podemos hacer como jovenes?... Claro, limpiar como lo hicimos es una opción, pero esta NO es la opción mas adecuada. Como jovenes lo que debemos hacer es tomar CONCIENCIA de que esto es un problema que nos afecta a todos, y que a la larga nos perjudicara en gran cantidad a nosotros, a nuestros hijos, y toda nuestra descendencia... Tu que lees esto, te digo, toma conciencia del mundo en donde vives, y cuidalo, porque si cuidamos el mundo, nos cuidamos a nosotros mismos...
Los pulmones de la tierra.. los arboles
Los árboles han jugado un importante papel en la religión y en la magia, como por ejemplo el árbol de Navidad, y tienen también un gran simbolismo en la filosofía y la cultura, por ejemplo el árbol de la sabiduría. Asimismo tienen un gran protagonismo en relación al calentamiento global. Los árboles están despareciendo de forma masiva de la superficie de la tierra en un proceso de deforestación sin precedentes. Se calcula que un tercio de los bosques del mundo han desaparecido. El Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente ha iniciado una campaña mundial Plantemos para el Planeta con el objetivo de plantar 7000 millones de árboles, o sea 1 árbol por habitante de la tierra para finales de 2009.
Nosotros ya aportamos con un granito de arena.. Solo faltas tú
Excelente nuestro modelo eh? xD
Daños del tabaco
Efectos producidos por el tabaco:
Ya se sabe que el tabaco perjudica seriamente la salud … pero, ¿cuales son todas las consecuencias de consumir tabaco?
1-. Adicción: esta es una consecuencia inmediata al consumir tabaco, donde dependemos del consumo diario para realizar nuestras actividades cotidianas.
2-. Cáncer: el cáncer pulmonar es uno de los más comunes en fumadores, se inicia con problemas bronco- pulmonares. Otros cánceres provocados por le cigarrillo son de: laringe, esófago, boca y vejiga.
3-. Envejecimiento de la piel: causado de igual forma por le humo del tabaco, provocando arrugas prematuras y una tonalidad grisácea en el rostro.
4-. Anorexia: falta de apetito que se suele acentuar al fumar.
5-. Disnea: dificultad para respirar, notándose al mínimo esfuerzo.
6-. Disfonía: ronquera del fumador
7-. Tos bronquial: tos con flemas por las mañanas
8-. Mal aliento y Coloración amarillenta en los dientes: producido por los diversos componentes del cigarro, lo que llevan a la vez a un cáncer a la boca.
9-. Irritación ocular: provocado por el humo del cigarrillo.
Beneficios al dejar de fumar:
· A los 20 minutos de no fumar, la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardiaca y la temperatura de pies y manos.
· Después de 8 horas el oxígeno puro, se establecen los niveles adecuados para el cuerpo, lo que permite que la respiración sea más profunda y los pulmones se oxigenen mejor.
· Después de 72 horas sin fumar, los pulmones aumentan de volumen, lo que mejora la respiración y el sentido del gusto y del olfato.
· A las 12 semanas de abandonar el hábito, mejora la circulación sanguínea y el funcionamiento de los pulmones.
· En un periodo aproximado de 9 meses se reduce notablemente la tos, la congestión y la sensación de falta de oxígeno.
· A los 5 años sin fumar, la persona reduce en un 50% el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón; mientras que después de 10 años, dicho riesgo es similar al de una persona que nunca fumó.
· El riesgo de padecer cáncer de vejiga se reduce en un 50% en tan sólo unos años de haber dejado de fumar, así como el cáncer de boca y de esófago y después de 15 años de haber abandonado el hábito de fumar el riesgo de una enfermedad del corazón se reduce hasta llegar a ser igual al de una persona que nunca fumó.
· Algunos beneficios adicionales son el dejar de oler a tabaco y de molestar a quienes no les gusta el humo del cigarro, lo que permite establecer mejores relaciones con las personas que lo rodean y la capacidad para realizar actividades físicas aumenta.
· El ahorro en tratamientos molestos, dolorosos, costosos y en la mayoría de los casos inútiles por el daño irreversible es enorme, cuando se reduce el riesgo de desarrollar alguna enfermedad crónica.
Un HuevoCartoon
Cachureando por Youtube me encontré con este simpático video, con algo de humor negro sobre el consumo del cigarro, obviamente está hecho de una perspectiva sarcastica y busca que el receptor infiera que el cigarro hace mal, veanlo, les sacará mas de una sonrisa.
El reciclaje
Como curso creemos que el reciclaje es una buena opción, facil y economica para cuidar el medio ambiente, por ello hemos realizado esta actividad, dando charlas para enseñarle a nuestros compañeros mas chicos lo que es y el fin de el reciclaje.
Fotos:
Gasto monetario de un fumador
Tomando en cuenta de que un fumador consume 8 cigarrillos diarios (30 pesos cada uno) gasta una cantidad de $24.000 pesos al mes sin contar los encendedores o fósforos que se utilizan para encender los cigarros. Esto también tiene relación con la delincuencia ya que algunos niños comienzan a fumar a muy temprana edad no teniendo algún trabajo estable y consiguiendo el dinero mediante actos delictuales.
Entrevista
Hola!!, en esta ocación tuvimos la oportunidad de entrevistar a una persona que tiene una enfermedad causada por el cigarrillo, ella se llama Elvira y padece de EBOC (neumonía severa), aquí les cito la entrevista..
Nombre de la entrevistada: Elvira Hermosilla Beltramin.
Edad: 45 años
Enfermedad: EBOC
Fumador o no fumador: no fumador
Profesión: Medico-Cirujano Oftalmólogo.
1.- Usted no fuma ¿Alguna razón en especial?, ¿Qué piensa sobre las personas fumadoras?
No fumo porque no me gusta, los dientes se ensucian, se pierde el olfato, uno huele mal, se producen enfermedades cardiacas, pulmonares y dependencia.
Las personas que fuman no dimensionan la magnitud de problema que el cigarro acarrea.
2.- A pesar de no fumar, usted padece de EBOC. ¿Fue durante su niñez o adolescencia fumadora o fumaba alguien en su casa?
Fui fumadora pasiva durante la infancia. Mi padre fumaba 3 cajetillas diarias.
3.- Desde el punto de vista médico ¿Qué problemas puede traerle al desarrollo de un adolescente el ser fumador?
Genera dependencia para la vida adulta e inclinación hacia otro tipo de adicciones.
4.- ¿Qué problemas puede traer en la vida adulta?
Enfermedad bronquial obstructiva crónica, enfisema, cardiopatía coronaria, alteración de los lípidos, síndromes metabólicos, trastornos dentarios (como caída de las piezas dentarias y enfermedad periodontal), alteración del cabello y la piel, perdida del gusto y olfato, cáncer pulmonar, laríngeo, de lengua, de labio y paladar, entre otros.
5.- ¿Qué mensaje le daría a los jóvenes fumadores, o a la población en general sobre el cigarro?
Si quieres una vida larga y sana, no fumes. Recuerda que la vejez es larga y con esta adicción tus capacidades se verán limitadas de manera anticipada.
6.- ¿Y a las personas que fuman en lugares cerrados y perjudican a sus cercanos?
Si quieres a tu familia y amigos, cuidalos y no fumes en su presencia, ya que el fumador pasivo puede presentar los mismos problemas que tu a futuro, en incluso mas severos, y ellos no son responsables de tu adicción.
7.- Cuéntenos un poco sobre su enfermedad ¿Qué dolencias o problemas le trae?, ¿Cómo la trata?
Obstrucción bronquial severa con los resfríos y los olores, limitación sicológica, alto costo en los medicamentos y efectos secundarios a causa de ellos.
Para tratarla utilizo inhaladores (Brexotide 125/25, Atrovent/ HFA, Nasonex), tabletas (Singulair 10mg, Degraler 5mg), y en periodo de crisis, nebulizaciones, oxigeno, antibióticos y corticoides orales.
8.- Usted es apoderada del curso ¿Qué le parece la iniciativa “El que NO fuma gana”?
Me parece una gran iniciativa, ya que esto motiva a los alumnos a mantener una vida sana, y a los fumadores hacerlos ver que la vida sin tabaco es mas sana.
9.- Y por último, dénos un mensaje para los niños del curso, algo que los motive a seguir en el concurso.
Únanse en esta tarea, ya que el trabajo en equipo los va a llevar a la victoria. Abran los ojos y transmitan estos conocimientos a sus amistades y seres queridos. Yo se que pueden lograrlo. Mucha suerte.
Nombre de la entrevistada: Elvira Hermosilla Beltramin.
Edad: 45 años
Enfermedad: EBOC
Fumador o no fumador: no fumador
Profesión: Medico-Cirujano Oftalmólogo.
1.- Usted no fuma ¿Alguna razón en especial?, ¿Qué piensa sobre las personas fumadoras?
No fumo porque no me gusta, los dientes se ensucian, se pierde el olfato, uno huele mal, se producen enfermedades cardiacas, pulmonares y dependencia.
Las personas que fuman no dimensionan la magnitud de problema que el cigarro acarrea.
2.- A pesar de no fumar, usted padece de EBOC. ¿Fue durante su niñez o adolescencia fumadora o fumaba alguien en su casa?
Fui fumadora pasiva durante la infancia. Mi padre fumaba 3 cajetillas diarias.
3.- Desde el punto de vista médico ¿Qué problemas puede traerle al desarrollo de un adolescente el ser fumador?
Genera dependencia para la vida adulta e inclinación hacia otro tipo de adicciones.
4.- ¿Qué problemas puede traer en la vida adulta?
Enfermedad bronquial obstructiva crónica, enfisema, cardiopatía coronaria, alteración de los lípidos, síndromes metabólicos, trastornos dentarios (como caída de las piezas dentarias y enfermedad periodontal), alteración del cabello y la piel, perdida del gusto y olfato, cáncer pulmonar, laríngeo, de lengua, de labio y paladar, entre otros.
5.- ¿Qué mensaje le daría a los jóvenes fumadores, o a la población en general sobre el cigarro?
Si quieres una vida larga y sana, no fumes. Recuerda que la vejez es larga y con esta adicción tus capacidades se verán limitadas de manera anticipada.
6.- ¿Y a las personas que fuman en lugares cerrados y perjudican a sus cercanos?
Si quieres a tu familia y amigos, cuidalos y no fumes en su presencia, ya que el fumador pasivo puede presentar los mismos problemas que tu a futuro, en incluso mas severos, y ellos no son responsables de tu adicción.
7.- Cuéntenos un poco sobre su enfermedad ¿Qué dolencias o problemas le trae?, ¿Cómo la trata?
Obstrucción bronquial severa con los resfríos y los olores, limitación sicológica, alto costo en los medicamentos y efectos secundarios a causa de ellos.
Para tratarla utilizo inhaladores (Brexotide 125/25, Atrovent/ HFA, Nasonex), tabletas (Singulair 10mg, Degraler 5mg), y en periodo de crisis, nebulizaciones, oxigeno, antibióticos y corticoides orales.
8.- Usted es apoderada del curso ¿Qué le parece la iniciativa “El que NO fuma gana”?
Me parece una gran iniciativa, ya que esto motiva a los alumnos a mantener una vida sana, y a los fumadores hacerlos ver que la vida sin tabaco es mas sana.
9.- Y por último, dénos un mensaje para los niños del curso, algo que los motive a seguir en el concurso.
Únanse en esta tarea, ya que el trabajo en equipo los va a llevar a la victoria. Abran los ojos y transmitan estos conocimientos a sus amistades y seres queridos. Yo se que pueden lograrlo. Mucha suerte.
La Clase sin Humo
Hola, somos el Segundo Medio B del Colegio Humberstone de Iquique y hemos optado por participar en la causa "El que no fuma Gana" pasando un tiempo sin fumar para así demostrarnos que se puede ser mejor aún si se deja o no se lleva este vicio.
